Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

công thức làm mực một nắng cac mon ăn cách làm bánh mì kẹp kem rau quế Thit bo ram lam sua chua cha oc ga bop rau ram chà khoai tà y trứng gà trộn muffin ngon chao hat de banh man trứng chiên óc lợn phai thịt ba rọi jambon cuon bo nuong vịt nấu măng thit bo chien bun ca hoi ngon các loại bánh mì kẹp thịt mâm xôi Khám phá ca tr akho ca tra kho rau que sốt cam với thịt bò Lớp Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua ngọt cach lam bun cha ha noi Knorr Christine Hà Vua đầu bếp món ngon chẠm mứt táo đỏ ga xien nuong kieu thai mang chua Phải cach lam mien tron rieu cua chay các món nhồi ngon gẠp Tái chế đồ đạc cà nâu gan ga ap chao ngon ga ap chao thom ngon cháo hạt sen Bi đỏ om cà chua cách lam chan gà Sốt vang bi đo cach lam mon goi rong bien gói quà Nem chua mực ống xào cay hormone tăng trưởng Thit bò chan ga om xi dau Thit chien thực đơn món ngon mon an dam bắp luộc nước cốt dừa nộm tôm chay cach lam chao giải nhiệt mùa hè món thịt lợn Salad mon canh ca cach lam bun cha ha noi mojito dứa cocktail thơm mẹo nấu ăn ngon mojito vị thơm bánh cho noel nhồi thịt nuoc ep thom ngon ngo chien lam cá Mon ca mojito ngon mojito dau ngon Cha bong nuoc ep vitamin Tu hài nướng bổ Ốc cach lam mojito dau NAU MON CA pho HA noi cach lam mojito dau ngon mon bi goi cach luoc mi Y Nhận diện thịt lợn bò bị bơm nước gà nướng canh sườn non thịt vit nấu chao bánh dưa hấu canh giò heo khoai lang chè hạt sen trái vải giai nhiet suong sao hủ tiếu xào hanh la Thạch xoài lam trung op la ngon bún bò cà nướng hấp trứng món măng bánh bao hấp hấp thịt gà gia dinh lươn xào lăn cach lam thach hoa cách luộc thịt heo Sò điệp Ca ri Gà tép khô chiên kẹo đậu phộng nước ép táo rau cải rau củ nộm chua ngọt tự chế chậu hoa món rang Vitamin lam sup cua